〜60歳になるまでにやっておきたいこと〜その12
「健康に気をつかう」〜五十肩編４〜
3月は、整形外科受診をやめて、せっせと整体に通いました。
なんでも、同じ症状で整形外科と整体と同時に通うとなると、
両方が保険診療にはならないらしくて。
整体に行きたかったので、整形外科は通わずに整体に望みを託しました。
日々の記録
●3月18日 4回目の整体 拘縮期なるものがきて肩のあたりがこわばるような痛さになるかと思えば、肩から腕全体がだるい感じがして眠れないというか、夜中に何回も目が覚める。整体に行った日の夜はちょっとは軽くなってる気がするが、また同じ状態の繰り返し。こういう風に波があるのが五十肩の特徴らしいけど、いつになったら可動域も広がるのか。最近は不安しかない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
●3月25日 5回目の整体 腕全体がだるくてだるくて辛い。整体で整えてもらうが、この日で整体はやめることにした。結局、整体に行こうが整形外科でブロック注射を打とうが、その場しのぎの処置という事で、五十肩自体は、ただただ拘縮期から回復期へとなるのを待つのみ。それならば、近所の整形外科でブロック注射を打ちつつ、その時を待つことにした。
それに整体は保険適用といえども1回行けば3000円。整形外科ならブロック注射をしても、1000円ほど。どうせその場しのぎなら、整体に3000円も払うのが嫌になってきたというのもある。（あと、通ってた整体は会社の人が「いいよ〜」って紹介してくれたところで、片道1時間弱。症状も変わらないのなら行く気が失せても仕方ないかな。。。）整体そのものは気に入ってるから、また五十肩がよくなったら、たまに整えてもらいに行こうかな〜って思ってます。
●3月29日 再び整形外科へ・・・ 1か月ぶりくらいのブロック注射をした。この注射は痛い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…肩に2本注射して終わりです。リハビリは理学療法という項目を追加してもらった。注射の後は痛いけど、腕全体のだるさはなくなっていて、久しぶりによく眠れた気がする。いつまで効果があるのかな・・・
サイレントマニュピレーション
ネットで五十肩の事をいろいろ調べているうちに、サイレントマニュピレーションという治療法をみつけた。
外来でできる手術で、部分麻酔をして固まった肩の関節包をべりべりとはがす手術らしい。
手術後は2か月ほどリハビリをすることで五十肩のつらさとおさらばできるらしい。
すぐに五十肩から解放されたい人には、素晴らしい話だけど。
ただ、骨粗しょう症の人はできない手術みたいで。
私は持病で服用している薬の関係でビスフォスフォネート製剤を服用している。
この関係で施術できるかどうかは先生に聞いてみないとわからないけど。。。
整体に5回通ってみて・・・
結局、整体には5回通いました。
成果はあったものの、五十肩の状態を治すものではなく、現状を過ごしやすいようにしてくれるものでした。
五十肩の症状が改善されたら、定期的に通いたいな〜と思いました。
しばらくは、整形外科+ブロック注射で様子を見たいと思います。
ただ・・・ブロック注射は涙が出てしまうほど痛いのが辛いです((+_+))
To be continued・・・
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