〜60歳になるまでにやっておきたい事〜その6
「健康に気をつかう」〜五十肩編〜
ただの肩こりかと思っていたら・・・
昨年の10月頃から、肩こりがひどい。
仕事がデスクワークという事もあって、もともと肩こりはあったけど、
この頃から、首の右側に寝違いの時のような痛みも出てきた。
気になってはいるものの、肩こりくらいで病院に行くのも面倒くさくて、そのまま放置・・・
1か月が経ち・・・2か月が経ち・・・3か月が経ち・・・
えっ・・・ちょっと待って！全然治れへんやん((+_+))
逆に、どんどんひどくなってきている。
やはり、これは五十肩なのか。
五十肩の経過をたどる。
昨年10月からの症状をまとめてみました。
2022年10月
・寝違いの時のような右首の痛み。
2022年11月
・寝違いの時のような右首の痛みがひどくなってきている。
・後ろから声をかけられた時、右側に振り向けない。
2022年12月
・首の痛みプラス右腕上腕の痛みもでてきた。
・年末の大掃除の時も、高いところへは手が届かない。
・車に乗ってシートベルトを締める時に、ベルトを引っ張れない。
手が曲げれないから、上半身を左に倒し、
伸右ばしたままの右ででシートベルトをしめる。
・何年か前に流行った（？）オタクダンスみたい。
2023年1月
・ふとした拍子に、手をうしろに伸ばしたりすると、激痛が走る。
・右手が痛すぎてボールを投げれないので、
愛犬のチワワとのボール遊びができない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
・夜の睡眠時、寝返りをした時に激痛で目が覚める。
・目が覚めて、腕が痛くならない姿勢をあれやこれやと試しているうちに、
結構いい時間が経っていて、眠れなくなったりする時もある。
・なぜか、背中あたりもだるくなってきている。
ゴルフボールのようなものを当てると気持ちいい。
病院に行くか・・・
五十肩は自然に治ると聞いて、しばらく放置していますが、治るまでには1年以上かかるとか。
やはり、そろそろ病院に行った方がいいのかな・・・
病院に行っても、レントゲン撮って湿布もらうだけ？
五十肩でなく、他の病気だったらどうしよう・・・とかいろいろ考えてしまって。
なかなか重い腰が上がりませんが・・・
もし、病院に行くことがあったら、またご報告します。
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